拍攝時間:2010.1.27 20:10 拍攝地點 民生社區活動中心
從去年的2月多 因為dream boyz 的計畫 養成了每個禮拜三都會去健身房的習慣
我一直以來都是個很懶惰的人 但是沒想到這個習慣一直維持到現在
一方面也是為了自己的健康 另一方面也是因為現在這樣吃也是要控制體重一下啦
其實這樣去健身房看到自己的成果真的蠻開心的
手臂的肌肉浮現 然後出現一些線條
雖然我的腹肌依舊團結力量大><
另外在健身房 最有趣的就是觀察每個人吧
很多人是固定時間都會出現的 當然也會有一些偶然出現的
上面這個拍的是剛好我在踩腳踏車的時候 隔壁的女生
恩 側邊很好看 但是正面就~~~~~
阿 重點是 大家要記得運動啦
年紀大了代謝慢 要多運動身體才會健康
但是記得 要在睡眠充足有精神的時候才運動喔
別在虛弱的時候強迫自己 這樣可是會受傷的阿
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佑庭很愛吃 (10)
